Prema najnovijim istraživanjima, najpopularnija pića sadrže etilni alkohol. Broj ljudi koji redovito piju raste, ali ima onih koje zanima kako sami prestati piti alkohol kod kuće. To ne čudi - alkohol uništava obitelj, organizam, život. Riješiti se ovisnosti nije uvijek lako, pogotovo ako pijanac ima više od 10 godina iskustva. U ovom ćemo članku razmotriti sve aspekte ovisnosti o alkoholu i pokazati vam kako se učinkovito nositi s njom.
Što je alkoholizam i njegovi znakovi
Koncepti alkoholizma među ljudima i u profesionalnom medicinskom okruženju nešto su različiti. Narkolozi ovaj pojam shvaćaju kao kroničnu bolest koja se očituje psihološkom i fizičkom ovisnošću i ima progresivan tijek. Istodobno, pacijent ne može kontrolirati količinu konzumiranih pića koja sadrže alkohol, pati od simptoma odvikavanja (popularno "povlačenje"), žali se na kratkotrajni gubitak pamćenja nakon teških libacija. Kombinacija ovih trenutaka naziva se alkoholizam, etilizam ili kronična alkoholna opijenost.
S velikim stupnjem vjerojatnosti, narkolog će postaviti odgovarajuću dijagnozu ako pacijent ima sljedeće simptome:
- sustavno uzimanje alkohola dulje od jednog dana (opijanje);
- nedostatak začepljenja prilikom pijenja velike količine alkohola;
- djelomični gubitak pamćenja;
- povlačenje ako nema načina za piće;
- nesposobnost da se kontrolirate tijekom gozbe.
S vremenom i muškarci i žene razvijaju sindrom ovisnosti. Ovo je složeno psihološko, fiziološko i mentalno stanje u kojem potreba za uzimanjem psihoaktivnih supstanci, uključujući etilni alkohol, dominira sustavom vrijednosti pacijenta. Gotovo je nemoguće nositi se s takvim sindromom kod kuće, osoba treba medicinsku i psihološku pomoć, pogotovo ako je alkoholizam ženskog spola.
Uzroci alkoholizma i njegove faze
Smatra se da je uzrok ovisnosti o alkoholnim pićima slaba volja, sebičnost ili izloženost lošim utjecajima, ali to nije potpuno točno. Podrijetlo takvog problema temelji se na kompleksu čimbenika, uključujući socijalne, biološke i psihološke. Njihove će varijacije ovisiti, pak, o mjestu prebivališta osobe.
Društveni sadržaji uključuju:
- Razina obrazovanja.
- Stupanj religioznosti društva u kojem je pojedinac.
- Razina kulture (što je niži, to je veći rizik od "zarade" od ovisnosti).
Vjeruje se da su muškarci i žene s osnovnim strukovnim obrazovanjem skloniji sustavnoj upotrebi opojnih pića, stoga su u opasnosti. Međutim, to nije aksiom - ljudi kreativnih zanimanja, radnici u ruralnim područjima i niz drugih kategorija također imaju visok rizik od razvoja problema.
Uobičajeno je da se psihološki čimbenici nazivaju individualnim poremećajima u formiranju ličnosti koji utječu na prilagodbu u društvu. Ovi su:
- stidljivost, stidljivost (alkohol oslobađa);
- nestrpljenje (teško je osobi provesti vrijeme čekajući);
- povećana razdražljivost ili nervoza (etilni alkohol u malim dozama djeluje umirujuće);
- egocentrizam (kad nema brige za druge - napast da se pije jače);
- sentimentalnost, preosjetljivost (takva osoba može prekinuti i najmanju uzrujanost).
Najvažniji biološki uzrok je genetska predispozicija. Utvrđeno je da je kod djece čije su majke pile alkohol tijekom trudnoće vjerojatnost ovisnosti o alkoholu 4 puta veća. To se objašnjava osobitošću metaboličkih procesa, u kojima se već u intrauterinom razvoju djeteta pojavljuje povećana osjetljivost na alkoholna pića. Sekundarni čimbenik rizika je sklonost male djece da usvoje roditeljski model, čak i ako jedno od njih tada prestane sa štetnom aktivnošću.
Suvremena narkologija alkoholizam smatra kroničnom bolešću i identificira 3 faze u razvoju problema.
Prva faza ovisnosti
U početku nema problema, osoba alkohol može piti sporadično, praznicima ili posebnim danima. Ako je ovo navika, postoji rizik od razvoja stupnja ovisnosti 1. Možete to shvatiti po dosadnoj, neodoljivoj želji za pićem. Ako to nije moguće (osoba se nalazi na izoliranom mjestu, nalazi se na liječenju ili se suočava s financijskim poteškoćama), pogubna privlačnost može nestati, ali već prva popijena čaša alkohola može isključiti samokontrolu.
Prva faza alkoholizma karakterizirana je sljedećim simptomima:
- razvoj agresivnosti u stanju opijenosti;
- razdražljivost bez očitog razloga;
- povremeni propadi pamćenja prilikom pijenja alkohola.
Postupno, muškarac ili žena imaju izgovore i priče koji opravdavaju potrebu za još jednim pićem. Istodobno se smanjuje tolerancija (osjetljivost) na toksični učinak etilnog alkohola, napadi mučnine i povraćanja javljaju se rjeđe.
Druga faza ovisnosti
Razina tolerancije brzo raste, postupno dosežući vrhunac. Bliski ljudi (sin, supruga ili suprug) primjećuju gotovo potpun nedostatak samokontrole kod pojilice, a on sam može otkriti da se trajanje euforije brzo smanjuje. Na kraju druge faze, ona uopće može biti odsutna, što tjera pojedince da povećaju dozu alkoholnih pića i dovodi do opijanja.
Drugu fazu prati sindrom odvikavanja od alkohola, koji se očituje kompleksom simptoma:
- povećano znojenje (hiperhidroza);
- tupa bol u desnoj strani prsnog koša;
- nesanica;
- intenzivna žeđ;
- nehotično stezanje mišića udova (ruke se često tresu).
Ne biste trebali miješati simptome odvikavanja i mamurluka koji su posljedica alkoholne opijenosti, dok se sindrom javlja nakon prestanka uzimanja etilnog alkohola.
Već u drugoj fazi ovisnika prestaje zanimati život voljenih, posao, hobiji, usredotočujući se na piće i pronalaženje odgovarajućeg društva. Ovisnost je toliko jaka da pića ne zanima mišljenje drugih: pokušaji opravdanja svog ponašanja postupno prestaju. Piće može potrajati nekoliko dana, a pokušaji stranaca da interveniraju bez njegova pristanka mogu izazvati napade "delirium tremens" i druge metal-alkoholne psihoze.
Disfunkcije pojedinih organa i sustava postaju uočljive. Muškarac može razviti erektilnu disfunkciju, dok žena može razviti poremećaj libida. Bez obzira na spol, edemi se sve više razvijaju, što ukazuje na lošu funkciju jetre i bubrega, može doći do enureze, pogoršanja kroničnog pankreatitisa i poremećaja u središnjem živčanom sustavu.
Treća faza ovisnosti
Praktički nema kontrole nad popijenom količinom, a samom alkoholičaru trebaju puno manje doze da bi postigao stanje opijenosti. Disfunkcije u mentalnoj sferi postupno dovode do duljeg gubitka pamćenja, razvoja apatije i nesvjesne želje za pićem. U trećoj fazi, zbog visoke razine tolerancije, tijelo se brzo iscrpljuje, što dovodi do neuspjeha u radu cijelih sustava:
- probavni;
- reproduktivni;
- mokraćni;
- kardio-vaskularni;
- endokrini.
Alkoholičar se brzo razgrađuje, smisao života leži samo u pronalaženju prilika i sredstava za piće. Piće može potrajati danima ili tjednima. U ovom slučaju, pomoć treba biti kvalificirana i u specijaliziranoj ustanovi - nepismene radnje za izlazak iz pijanstva dovode do delirija, halucinacija, u nekim slučajevima do smrti.
Učinak alkohola na ljudsko tijelo
Pijani alkoholizam prvenstveno utječe na mozak. U pijanca stanice moždane kore postupno odumiru, što dovodi do pogoršanja mentalne aktivnosti. Pogoršavaju se pamćenje i sposobnost koncentracije, u središnjem živčanom sustavu pojavljuju se nepovratne promjene.
Uz mozak, zahvaćeni su i drugi organi:
- Srce se povećava u volumenu, srčani ritam je poremećen. S produljenim pijanstvom raste rizik od ishemije, hipertenzije, infarkta miokarda.
- Kvar dišnog sustava. Već u prvoj fazi ovisnik se žali na ubrzano disanje, zatim se smanjuje otpor prema patologijama - traheobronhitisu, tuberkulozi, plućnom emfizemu.
- Sluznica želuca postaje tanka, razvija se erozija i čirevi. Apetit se smanjuje, probava je poremećena, može se pojaviti proljev.
- U jetri se tkiva ponovno rađaju, započinje ciroza. Ova bolest može uzrokovati oticanje i bol u donjim ekstremitetima, povećanje trbuha, metaboličke poremećaje i sve veću opijenost.
- Bubrezi se prestaju nositi sa zadatkom izlučivanja mokraće, u njihovim tkivima počinju nepovratne promjene.
- Utječe imunološki sustav. Alkoholičar se može razboljeti i od najmanjeg propuha, a rizik od alergijskih reakcija raste.
- Stanje reproduktivnog sustava se pogoršava. U muškaraca se to očituje impotencijom, u žena, povećanom toksikozom tijekom trudnoće i ranim početkom menopauze.
Ovisnik ne može izbjeći mentalna odstupanja. Može imati epizodne halucinacije, napade manije, zamračenja. Noge često zakažu, postanu vate. U težim slučajevima može doći do paralize donjih ekstremiteta.
Najgore je što pijanstvo čovjeku oduzme i do 20 godina života. Preostale godine su oštećene invaliditetom, kroničnim bolestima i samoćom. Stoga, ako voljena osoba želi "prestati" s alkoholom, trebate joj pomoći svom snagom.
Kako sami prestati piti alkohol kod kuće
Ako razumijete koliko je stanje opasno, pola bitke je gotovo. Rijetko koji muškarac ili žena prestanu bez pomoći, ali ako osjete potrebu za borbom i pokušaju se prisiliti da prestanu piti, tada postoji šansa za uspjeh. Istina, kod kuće je to moguće samo u prvoj fazi. Evo 3 učinkovita, prema recenzijama, načina na koja možete sami testirati:
- Skuhajte žličicu kvalitetnog zelenog čaja u čaši vruće vode temperature oko 90 stupnjeva. Pijte 4 čaše dnevno, dodajući 1-2 žličice fruktoze. Ova metoda pomaže u borbi protiv simptoma ustezanja i mamurluka.
- Sameljite čašu oljuštenih sjemenki bundeve, ulijte istu količinu votke, ostavite 7 dana na tamnom i zaštićenom od sunčevog svjetla mjestu. Dobivenu tinkturu podijelite na 7 jednakih dijelova, popijte u roku od tjedan dana.
- Zamijenite šećer medom. Jedna od fizioloških promjena u alkoholizmu je smanjenje razine kalija u krvi, a med ga povećava.
Ovisna osoba mora pratiti svoje zdravlje. Posebno je opasno oštro ograničiti potrebu za alkoholnim pićima u fazama 2-3, stoga morate biti spremni na napade napadaja panike, znojenja, tjeskobe, zbunjenosti. Ispravno je ako se postupak povlačenja odvija u specijaliziranoj klinici, a ne kod kuće.
Narodni lijekovi za alkoholizam, najučinkovitiji recepti predaka
Narodni lijekovi nemaju uvijek dokazanu učinkovitost, stoga se u prvoj fazi mogu oprezno koristiti za liječenje alkoholizma. U težim slučajevima infuzije i tinkture mogu se koristiti kao pomoćna sredstva, ali za takav je tretman bolje dobiti odobrenje liječnika. Uz pomoć biljaka ne možete se boriti protiv pijanstva kod trudnica i dojilja.
Infuzija timijana
Za pripremu infuzije, 20 g biljke na čašu vruće vode, ostavite pola sata. Pijte tijekom mamurluka kako biste uklonili neugodne simptome. Kada se konzumira istodobno s alkoholom, može izazvati trajnu odbojnost prema njemu. U drugoj i trećoj fazi ovisnosti ova metoda ne djeluje.
Tinktura lišća zaljubljenika
Pijte 2-3 kapi, dodajući ih hrani ili čaju. Ako nakon toga popijete piće koje sadrži alkohol, započet će jako povraćanje. Lijek je pogodan za one koji se žele riješiti problema sami, ali uporaba ovog recepta bez znanja pacijenta je neprihvatljiva.
Zob s nevenom
Ova metoda dobra je protiv pivskog alkoholizma i pomaže osobi da se nosi s učincima povlačenja. Nije teško pripremiti koristan sastav prema sljedećim uputama:
- Uzmite lonac s volumenom od 3 litre.
- Dopola napunite oguljenom zobi.
- Ulijte vodu do vrha.
- Pustite da zavrije, držite 30 minuta.
- Procijedite juhu, dodajte cvatove nevena.
- Inzistirati 12 sati.
- Procijedite, stisnite cvatove.
Pije se do tri puta dnevno u čaši prije jela. Trajanje liječenja ne prelazi tri tjedna, tada je potrebna pauza od tjedan dana. Ako žudnja za pivom nije nestala, kurs se može ponoviti nekoliko puta.
Pri odabiru narodnih lijekova, morate biti izuzetno oprezni. Neke formulacije mogu uzrokovati ozbiljna krvarenja, uključujući unutarnja krvarenja. Biljke s takvim učinkom uključuju lišće lovora.
Kako se sami riješiti ovisnosti o alkoholu uz pomoć droga
U narkologiji za liječenje ovisnosti o alkoholu koriste se razne moćne tablete i drugi lijekovi koji, u kombinaciji s alkoholom, mogu uzrokovati smrt, principi terapije se na tome temelje. Također se može propisati tretman za detoksikaciju (kapaljke) koji pomaže nesretnoj osobi izvući se iz pijanstva. Međutim, kod kuće su takve metode liječenja neprimjenjive, stoga se neće razmatrati.
Ako se alkoholičar želi zaustaviti i ima volje, na tečaju možete uzimati sljedeće lijekove:
- Znači s antitijelima na mozak-specifični protein S-100. Pomaže kod mamurluka i kroničnog pijanstva. Ublažava razdražljivost, glavobolju, poremećaje srčanog ritma. Pomaže u suočavanju s učincima povlačenja. Žene se ne mogu liječiti tijekom trudnoće i hepatitisa B.
- Talijanski lijek za hitno liječenje trovanja alkoholom i za ublažavanje simptoma odvikavanja. Pomaže ovisniku u suočavanju s odsutnošću alkoholnih pića, smanjuje intenzitet ovisnosti.
- Lijek koji uspostavlja ravnotežu tvari u stanicama mozga. Stimulira područja korteksa koja pomažu tijelu u borbi protiv ovisnosti bez kodiranja. Režim liječenja je individualan, lijek propisuje narkolog.
Neprihvatljivo je kod kuće koristiti lijekove koji uzrokuju neugodne simptome kod pijenja alkohola. Osoba koja napusti pijanstvo može imati slom, tada su posljedice za nju nepredvidljive. U nekim slučajevima, ako se ne pruži kompetentna medicinska pomoć, moguća je smrt.
Kako izliječiti alkoholizam, savjet dugotrajnih alkoholičara
Većina onih koji prestanu piti uvjereni su da alkoholizam nije bolest, pa je stoga sasvim moguće s njim se nositi samostalno, ne pribjegavajući kodiranju i hipnozi. Prikupili smo savjete onih koji su se već riješili ovisnosti.
- Vodite dnevnik, zapisujte sve osjećaje, postignuća i neuspjehe. Pročitajte ga jednom tjedno. S vremenom ćete lako naučiti prepoznati nadolazeći kvar, moći ćete ga izbjeći.
- Vodite nemilosrdnu borbu protiv drugih ovisnosti, uključujući pušenje, ovisnost o drogama, masturbaciju. Uspjeh se obično može postići samo ovim pristupom.
- Odmarajte se 10 minuta svakih 50 minuta. Ne zaboravite da vam je sada potrebna sva vaša snaga, ne trošite je uzalud.
- Sjetite se što vam je bilo drago u mladosti, što ste željeli raditi. Hobiji, sport, kreativnost pomoći će ispuniti prazninu u duši, riješiti se misli o čašama i gozbama.
- Ne očekujte da se stav onih oko vas odmah promijeni. Nanijeli ste im puno tuge, a ljudi ne znaju brzo oprostiti. Ne očajavajte, držite se odabranog kursa.
- Pijte lijekove koji pomažu u ublažavanju simptoma ustezanja. Saznajte koji su vitamini pravi za vas i popijte ih tečajem. Uspostavite hranjivu prehranu.
- Ne oslanjajte se na lako postizanje rezultata - vrlo će teško biti izliječiti alkoholizam. Možda ćete se slomiti, ali ne smijete odustati.
- Okrenite se Bogu. Za Njega ništa nije nemoguće - stotine priča o onima koji zauvijek prestaju piti nakon posjeta crkvi, molitve i ispovijedi dokaz su tome. Ako u blizini nema crkve - pronađite osamljeno mjesto i molite se svojim riječima, zatražite oprost za grijeh i snagu da se borite protiv njega. Vjerujte da je Bog moćan da pomogne i zadivit ćete se rezultatu.
Što se događa ako iznenada prestanete piti alkohol
Nemoguće je naglo prestati piti tek u trećoj fazi ovisnosti i bez medicinske pomoći, stoga strahovi oko toga je li to moguće nisu uvijek opravdani. Tijelo, naviknuto na etilni alkohol, teško ga je odvikalo - može biti teško izaći iz pijanstva. Promjene se odvijaju otprilike u sljedećem slijedu:
- Prvog dana započinje jak mamurluk koji se mora podnijeti ne pribjegavajući alkoholu. Prerano je liječiti osobu.
- Od drugog do petog dana osoba koja je navikla zlorabiti alkohol i koja odluči prestati s tim počinje sindromom povlačenja. Moguće su halucinacije, zablude, pojačano znojenje, nehotične kontrakcije mišića udova.
- Od sedmog dana poboljšava se zdravstveno stanje. Prije svega, obnavlja se proces probave, zatim se obnavljaju funkcije gušterače i jetre.
- Počevši od drugog mjeseca, promjene su vidljive drugima. Oteklina nestaje, obnavlja se normalan ten, nestaje grozničav sjaj u očima. Poboljšava se rad srca i bubrega, međutim, mogu postojati problemi uzrokovani produljenim pijanstvima, uključujući čir na želucu, kronični pankreatitis, cirozu jetre, stoga morate posjetiti liječnika, pravilno se liječiti tabletama i pratiti svakodnevne režim. U ovoj se fazi nemoguće opustiti: mogu proći godine da se potpuno prevlada ovisnost, stoga treba izbjegavati gozbe i prethodne tvrtke.