Jednostavan način da prestanete piti: tehnika Allena Carra

Alkoholizam je pošast suvremenog društva, on postaje korijen mnogih drugih problema. Uništavajući vlastito zdravlje, osoba izložena žudnjama osakaćuje život ljudi oko sebe, uključujući i svoju djecu.

Naviknuti od djetinjstva na pijane skandale, lišeni su mogućnosti normalnog psihološkog razvoja. To ozbiljno utječe na njihovu sposobnost samospoznaje. Većina zločina počinjena je pod utjecajem "zelene zmije". Srećom, mnogi još uvijek pokušavaju pronaći izlaz.

Liječenje . . . jednom riječju

Smatra se da je postupak oporavka od alkoholičara dug i skup posao. Razdoblje rehabilitacije traje od 6 mjeseci do nekoliko godina. Nisu svi sposobni proći ovaj put do pobjedničkog kraja. Često su i sami narkolozi umorni i razočarani ljudi, koji nisu spremni boriti se za svakog pacijenta. Stoga ih mnogi, naučivši o alternativnim metodama, pokušavaju koristiti.

Ideja da nakon čitanja knjige možete prestati piti može se činiti nevjerojatnom. Ali već su poznate stotine tisuća slučajeva produljene uporne remisije. U službenoj medicini nema govora o potpunom oporavku, jer se alkoholizam smatra neizlječivom bolešću, poput ostalih vrsta kemijskih ovisnosti.

Ali Allen Carr imao je drugačije mišljenje: vjerovao je da je svaki alkoholičar u stanju započeti novi puni život, za to vam treba samo jedno - snažna želja! Ali prvo, trebali biste detaljnije reći o autoru jedinstvene metode.

Allen Carr - borac za ovisnost

Izvjesni računovođa iz Londona doista je želio odustati od ovisnosti o cigaretama. Pušiti je počeo kao mladić, a prestao je u 49. godini nakon više od 20 godina iskustva. Allen je pušio stotinu cigareta dnevno. Za razliku od većine pušača koji uspiju ne pušiti samo kratko vrijeme, Carr je zauvijek slobodan od ovisnosti o nikotinu. Ali što je najvažnije, izumio je vlastiti način liječenja. Dobio je ime Easyway - jednostavan način. Naslovi knjiga posvećenih metodi Allen Carr započeli su tim riječima.

1983. Carr je napustio računovodstvenu karijeru i otvorio kliniku. Dvije godine kasnije objavio je svoj prvi bestseler o tome kako se riješiti potrebe za nikotinom.

Klinika je postala toliko uspješna da danas postoji više od stotinu takvih ustanova u desecima zemalja širom svijeta. Ove ustanove imaju politiku povrata novca u slučaju da pacijent zakaže.

čovjek odbija alkohol

Pokazalo se da pristup A. Carra, koji se koristi da se riješi navike na duhan, izvrsno funkcionira u drugim slučajevima. Pomoću nje ljudi se nose s raznim ovisnostima i destruktivnim stanjima:

  • pušenje duhana;
  • bulimija;
  • žudnja za alkoholom;
  • strah od zračnog putovanja itd.

Revolucionarni pristup A. Carra bio je taj što nije koristio zastrašivanje, nije tražio da osoba poduzme voljne napore. Tijekom liječenja pacijentu se detaljno objašnjava cjelokupni mehanizam žudnje.

Shvativši da pušenje zapravo nije prirodni zahtjev tijela, već samo uništava životni poredak i prazni novčanik, osoba se zauvijek rastaje od cigarete, izvodeći ritual - pušenje posljednje cigarete. "Jednostavan način" djeluje i za one koji su prethodno očajnički pokušali prestati s alkoholom, ali nisu uspjeli.

Bit tehnike

čovjek koji čita knjigu

Da bi se želja za alkoholom zauvijek utopila, nudi se jedan sastanak sa specijalistom u klinici. Traje 4 sata, a zatim se osoba vraća kući. Ili, ako klinika nije nadohvat ruke, pomoći će vam knjiga "Jednostavan način da prestanete piti". Bolje ga je pročitati ne jednim potezom, već za nekoliko dana. To u predgovoru savjetuje sam autor. Allen također upozorava na značajke metode:

  1. Sve se preporuke moraju strogo poštivati - upravo je to ključ uspjeha. Takvih je pravila samo sedam.
  2. Snaga volje nije potrebna.
  3. Zdravi skepticizam ne samo da se ne obeshrabruje, već i potiče.
  4. Knjigu treba čitati uzastopno, bez gledanja na sljedeća poglavlja.
  5. Tijekom čitanja nije potrebno prestati piti ili smanjiti opijanje. Samo trebate trezveno započeti sljedeće poglavlje.

Doista, teško je čovjeku povjerovati da je lako prestati piti. Ne odriču se svi koji su uspjeli savladati knjigu. To je najčešće rezultat nepoštivanja svih pravila.

Allen Carr - borac za ovisnost

Također se događa da nije fizička žudnja ono što ometa napuštanje pića. Mnogi se boje posljedica - apstinencije, prestrašeni su neuspjeha. Taj strah doslovno okova, ometa objektivno razmišljanje, procjenu situacije.

Knjiga je napisana u prvom licu. Autor se obraća sugovorniku odgovarajući na predviđena pitanja. Stil je lako dokučiti, Carr ga je želio učiniti zanimljivim za čitanje. Tvorac metode rješavanja ovisnosti postupno uvodi mitove o kulturi pijenja, o onome što se događa u tijelu tijekom i nakon pijenja alkohola.

Čitatelj mora priznati činjenicu da predstavnici službene medicine - koji se, inače, Carrova metoda ne smatra znanstvenim - mogu pogriješiti u svojim stavovima o alkoholizmu. Prema njihovom mišljenju, ovo je neizlječiva bolest, a zacjeljivanje je dugotrajan bolan postupak koji zahtijeva naprezanje svih mentalnih snaga. Za razliku od ovih ustaljenih stavova, izmišljen je "Laki put".

Percepcija novih informacija nije uvijek laka. Počinje rušenje stereotipa razmišljanja na kojima se uvelike temelji metoda liječenja. Svima je potrebno određeno vrijeme da to učine. Neki samo ostavljaju čitanje, neki na jedan dan, neki na mjesec ili dva. Allen je govorio o slučaju kada je pacijent napustio knjigu na nekoliko godina. Kad je završio s čitanjem, lako se rastao od alkohola. Napisao je zahvalnicu autoru u kojoj se kaje zbog izgubljenog vremena.

Kritika

odricanje od alkohola

Neki tvrde da se autor u svojoj metodologiji koristi neurolingvističkim programiranjem (NLP), iako on sam o tome ne piše. Uobičajena medicina NLP ne prepoznaje kao znanost. Bio je vrlo popularan u 80-ima i 90-ima. posljednje stoljeće. Mnogo je područja NLP-a, često se koriste za treninge osobnog rasta. Brojni kritičari vjeruju da je ovo pseudoznanstveni smjer koji je neetično koristiti.

Čak i ako Carr koristi NLP tehnike, nije li rezultat vrijedan toga? Spašeno zdravlje, ponovno ujedinjena obitelj, tisuće dolara koje će osoba uštedjeti rješavajući se loših navika. To čini brz i jednostavan način. Plativši jednom knjigu, možete se jednom zauvijek riješiti svojih demona.

Neki teško prihvaćaju činjenicu da pravila djeluju samo kad se pravila igraju. Ali uostalom, nitko se ne vrijeđa zbog brave ako se ne otvori, jer je u nju umetnut drugi ključ ili je pokušavaju okrenuti u drugom smjeru. Također s "jednostavnim načinom" - djeluje kada se primjenjuje dosljedno, slijedeći pravila. U svakom slučaju, nakon pokušaja, osoba ništa ne gubi, ali može puno dobiti.