Psihoterapeut Devid Natt, koji je postao poznat ne samo po svojim znanstvenim dostignućima, već i na naviku izražavanja svojih misli i vjerovanja izravno i bez nepotrebnih subteksta, tvrdio je da nema opasnije supstance za ljude nego alkohol. Prema stupnju destruktivne izloženosti, etilni alkohol će nadmašiti mnoge otrove i opojne tvari, ali iz nekog razloga navika pijenja u večernjim satima iz nekog razloga većina ljudi se normalno uoči. Naravno, kada alkoholizam prođe društvene granice, a osoba se ubacuje u ponor i počne voditi marginalni način života, to se doživljava kao sporo samoubojstvo, ali je li većina ljudi toliko kritična za tako prikupljeno pijanstvo u domaćinstvu? Jedna ili dvije čaše vina na večeri, boca piva za nogomet ili 100 grama alkoholnih pića za sastanak s prijateljem smatraju se prikladnim kao šalicu čaja, ali takva navika na kraju uzrokuje ne manje destruktivnu štetu od kroničnog pijanstva. Je li alkohol opasan ili je to samo stereotip? Okrenimo se mišljenju znanstvenika.
Šteta alkohola na ljudskom tijelu: nakratko o glavnom
Dakle, koja je glavna opasnost od alkohola? U svojoj varljivoj bezopasnosti! Kalifornijski znanstvenici tvrde da je u malim količinama etilni alkohol apsolutno siguran. Istina, taktički su tihi, gdje započinje "mala količina" i "pijanstvo" započinje. Nemoguće je pronaći informacije o tome tko je financirao ove studije, jer nisu objavljeni u bilo kojem statusnom znanstvenom časopisu, koji zahtijeva sve protokole eksperimenata i sponzora. Je li to zato što su predstavnici alkoholne industrije na čelu? Ostaje samo pogoditi.
U isto vrijeme, ne postoji ovisnost koja bi se javila samostalno - najčešće alkoholizam raste iz navike nanošenja na bocu u trenucima posebne radosti i tuge, u krugu prijatelja i rodbine. Štoviše, ne govorimo o zloglasnim alkoholičarima, koji ne mogu živjeti dan bez boce jeftinog vina - oni koji svakodnevno uništavaju svoje zdravlje dovoljni su u inteligentnim krugovima. Teško je pronaći više podmukle tekućine od alkohola. Utječe na mozak poput serotonina (prirodni hormon radosti), uzrokujući zamišljeni osjećaj sreće i visokog raspoloženja. Upravo je taj efekt odgovoran za pojavu navike - umjesto da naučite uživati iz punog života, lakše je smanjiti um surogatnim zadovoljstvom. Međutim, ovaj efekt brzo zamjenjuje mnogo manje ugodan - potpuni pad kontrole nad vlastitim emocijama i postupcima čini čovjeka koji je pijan "pojavio se u svom svom slavi". Neki pokazuju agresiju, drugi počinju plakati bez ikakvog razloga, drugi se ponašaju previše s ljubavlju ... Broj manifestacija pijanstva je velik dio, ali nije jedan od njih izgledao privlačno izvana.
Štoviše, neadekvatno ponašanje daleko je od najstrašnijih pratitelja opijenosti. Prema statistikama, više od polovice prometnih nesreća i trećina slučajeva samoubojstva javljaju se u stanju opijenosti. Sa svakom staklom pijanom, broj cerebralnih korteksnih stanica postupno se smanjuje, ali nepovratni učinak nije odmah uočljiv. Pogledajte u oči osobe koja dugo i redovito konzumira alkohol - zvučne misli, društvene norme i ljudsku percepciju tamo postupno zamjenjuju banalne životinjske instinkte i žudnju za bocom. Štoviše, ovaj je postupak nepovratan - ako se uništena jetra još uvijek može liječiti malo, tada se kora mozga ne vraća. Znanstvenici su dokazali da se čak i među onima koji umjereno piju alkohol 2-3 puta tjedno, veličina mozga postupno smanjuje, a njegova funkcionalnost se smanjuje zbog sušenja. U prosjeku, 200 ml jakih 40-stupanjskih pića ubija 1000-2000 stanica. Zapamtite to tako što izlijevate još jednu čašu!
Šteta od alkohola za muškarce
Kao i svaka tvar koja uzrokuje ovisnost, etilni alkohol djeluje prikriveno, a prvo nećete primijetiti nikakve promjene i neugodne zdravstvene posljedice, ali s vremenom, kada će biti nemoguće napustiti pijanu čašu, sami ćete razumjeti koliko je prvi dojam važan. Čak i uvjerenje nekih ljubitelja pića da im boca pomaže da se opuštaju i ublažavaju stres nisu ništa drugo do samo -obrada. Taj osjećaj uzrokuje paralizu središta pozornosti i samokontrole - etanol, ulazak u krv, utječe na moždane centre i simulira osjećaj euforije, koji zasjenjuje sve ostale osjećaje, prigušivši racionalnu percepciju stvarnosti. Otprilike isti činovi marihuana ili hash. Zašto je šteta droga čak poznata djetetu, a alkohol se doživljava kao maženje? Nema odgovora ...
Nadalje, stereotip koji su nametnuli mediji i oglašavanje o brutalnosti i muževnosti predstavnika jačeg spola izravno je povezan s uporabom alkohola. Čaša piva, čaša viskija ili ruma smatra se plemenitom zabavom istinske gospode, ali to uopće nije tako. Da, u početku će ova čaša biti nevidljiva, ali sa svakim novim gutljajem, plovila i kapilare postat će ranjivi i manje elastični, a srce će raditi napola. To znači da će nakon nekoliko godina redovne „večeri sa čašom“ cirkulacija krvi neizbježno biti poremećena i, kao rezultat toga, pojavit će se impotencija, što neće raditi ni uz pomoć modernih regulatora potencijala - bilo koji od ovih droga ima teško ograničenje u vezi s alkoholom. Dakle, dragi muškarci, zapamtite: podižući čašu iza čaše, lišite se važnom aspektu punog života.
Šteta od alkohola na ženskom tijelu
Ženski alkoholizam je mnogo gori od muškog. Iako etanol djeluje podjednako uništeno na organizmi oba spola, ženska fiziologija je bizarnija: ranjivost, emocionalnost i psihološka osjetljivost poštenog spola - razumna fiziološka značajka, što znači da je ovisno o iluziji sreće i spokoja u njima, mnogo brže. Pokušavajući se sakriti od problema u zaboravu alkohola, dame su pijane mnogo brže, jer tijelo ne može izdržati tu vezanost, a značajke psihologije ometaju pokušaje uma da prevlada nad potiskom u čašu.
Osim toga, ženska jetra filtrira etilni alkohol još gore, što znači da je pod njegovim utjecajem brže uništen. Kao što pokazuje statistika, prvi znakovi ciroze očituju se kod žena u prosjeku nakon 5 godina ovisnosti o alkoholu, a kod muškaraca - nakon 7. i iako je razlika mala, to jasno pokazuje da je žensko tijelo a priori osjetljivije na alkohol.
Kakva je šteta od alkohola tijekom trudnoće?
Trudnica je sveta posuda u kojoj se život djeteta još nije rodio. Nažalost je što svaka žena na taj način ne doživljava stanje trudnoće. Moderni trendovi diktiraju nova pravila: Danas dame "u položaju" ne poriču ništa, uključujući i čašu crnog vina, što ginekolog navodno preporučuje da ublaže ton i opće opuštanje tijela. Tko je tim liječnicima izdao diplomu medicinskog obrazovanja? Što su ginekolozi vođeni, preporučujući to trudnicama? Za ublažavanje stresa, postoji mnogo dokazanih i sigurnih načina: na primjer, svježi zrak, meditacija, jednostavne joge poza ili šetnje u boku prirode. A evo alkohola?
Studije američkog udruženja pokazale su da je stopa smrtnosti novorođenčeta kod majki za piće 5 puta veća od onih koji ne piju alkohol. Štoviše, ne radi se o ovisnosti o alkoholu, već o zloglasnom „kulturnom pijenju“, koje se naziva pijanstvo u domaćinstvu. Etanol utječe na plod u maternici, uzrokujući nerazvijenost, mentalnu retardaciju i druge patologije koje će dijete pratiti cijeli život! Jesu li njegova patnje od zamišljenog zadovoljstva njegove majke, koja nije mogla odbiti čašu alkohola? Zanimljiv eksperiment o učincima alkoholnih para na embrije provedene u saveznom medicinskom i biološkom centru. U inkubator je postavljeno 160 jaja, istovremeno ugrađuju generator pare etanola u sobu. Kao rezultat toga, polovica embrija jednostavno se nije formirala, a preostalih 80 40 umrlo je u prvim danima nakon rođenja, a također25 su bili s ozbiljnim malformacijama, na primjer, bez kljuna, jednog krila ili s pogrešno oblikovanim nogama. Vrijedno je razmišljati!
Šteta alkoholu na tijelu tinejdžera
Ne postoji urođena potreba za pićem alkoholom i ne može biti - djeca to nauče, gledaju svoju obitelj i bliske ljude. Da su jednog dana zabranili oglašavanje, prodaju i pijenje alkohola, niti jedno dijete ne bi se osjećalo uskraćeno ili inferiorno, a još više ne bi trpjelo želju za isprobavanjem proizvoda koji sadrže alkohol. Ipak, po adolescenciji se statistika značajno mijenja: više od 60% modernih tinejdžera pokušava alkohol do 15 godina, a za više godina njihov postotak doseže ocjenu od 90. studije znanstvenika B.S. Bratusya i P.I. Sidorova je pokazala da djeca već u vrtiću, djeca lako reproduciraju proces pijenja i stanje opijenosti. Ako zamolite djecu da igraju vjenčanje, rođendan ili posjetu, oni nehotice prikradaju šalice, dodajte pića u njih i kažu nazdrave. Stoga se formira stereotip da je alkohol satelit proslave i zabave, simbol bezbrižnog i sretnog života odraslih. Ovim započinje tinejdžerski alkoholizam.
Kakvu štetu alkohol unosi u trenutna blata?
Moderni adolescenti alkohol doživljavaju kao beznačajnu i praznu zabavu, što vam omogućava da prevladate prvo razočaranje, suočite se sa sramotom na prvom sastanku ili se samo zabavite s prijateljima. Ipak, čak i čaša pića s niskim alkoholom poput piva ili kućnog vina, nezrelo tijelo bit će dovoljno da postane pijan i izgubio kontrolu nad sobom. Pijenje za adolescente pogrešna je prilika da se tvrdite, osjećate se više odraslih, opuštenijih i hrabrijih. Prikazati "negativca" ili "fatalnu djevojku", koristeći alkohol za to, to je jednostavno, ali je li to jednako bezopasno kao što se čini? Destruktivno ponašanje, pokušaji da izgledaju starije, nerođene i histerije daleko su od najgorih pratitelja adolescencije. Većina mladih ljudi, pijali čašu, izgubila je osjećaj proporcije, postupno sjedeći na osjećaju surogat euforije. Tako nastaje naklonost i uzimajući u obzir činjenicu da u adolescenciji tijelo u cjelini, a posebno psihi još nisu u potpunosti formirani, bit će mnogo teže pobijediti ovisnost nego kod odraslih.
Šteta od alkohola na ljudskom tijelu: rezultati
Ove zdravstvene organizacije nisu u dvojbi: svaki treći slučaj preuranjene smrti nekako je povezan s uporabom alkohola. Neki se piju do potpunog uništenja tijela, drugi pod utjecajem etanola spadaju u nesreću, drugi gube samokontrolu i nanose štetu. Međutim, danas svjesni izbor u korist trezvenog načina života nije tako jednostavan: uspješni muškarci i žene s čašom alkohola gledaju nas s ekrana televizije, panoa i vlastitih pametnih telefona, a samo u malom i gotovo neprimjetnom fontu postoji fusnota: "Prekomjerna konzumacija alkohola je štetna za naše zdravlje" kako bi se opskrbilo za legalnost. Takvo masovno oglašavanje ima jednostavno objašnjenje: profitabilnost alkoholne industrije izračunava milijarde dolara, gdje je svaki potencijalni potrošač još jedna prilika za popunjavanje džepova. Da biste se oduprijeli ovoj propagandi, samo razmislite s vlastitom glavom i brinite se o vlastitom zdravlju.
Istina s usnama velikih ili izjava o opasnostima od alkohola
Problem alkoholizma dugi niz godina zabrinuo se ne samo liječnika, već i znanstvenika, filozofa i kulturnih ličnosti poznatih širom svijeta. Aristotel je također rekao: "Intoksikacija je dobrovoljno ludilo." Nije ništa što ljudi imaju neospornu poslovicu: "Rijeka iz potoka započinje i pijanstvo iz čaše"- početne faze alkoholizma uvijek su nevidljive i često maskirane za "umjerenu" uporabu za raspoloženje, u čast odmora, itd. Međutim, šteta takve navike nema sumnje u sve. A ako argumenti uma i liječnika nisu dovoljni za vas, možda biste trebali slušati riječi velikog:
- "Nema razloga da bi to utvrdilo onoliko patnji i bolesti koliko njihova zlouporaba alkohola uzrokuje" (C. Darwin).
- „Alkoholizam je proizvod barbarizma - čovječanstvo je držao čovječanstvo mrtvim stiskom od sive i divlje antike i prikuplja monstruozni počast iz njega, proždirući mlade, zadirkivajući snage, suzbijajući energiju, uništavajući najbolju boju ljudske rase“ (Jack London).
- "Alkohol uništava ljudsko zdravlje ne samo u tom otrovanju tijela; on predisponira pijenje svih ostalih bolesti" (N. A. Semashko).
- "Devet desetina čitavog broja zločina koji specificiraju čovječanstvo počinje su pod utjecajem vina" (L. N. Tolstoy).
- "Koliko izvrsnih poduhvata, pa čak i koliko je izvrsnih ljudi palo pod teret loših navika" (K. D. Ushinsky).
Memo o opasnostima od alkohola: Što se ne treba zaboraviti?
Suhi zakon djelovao je oko 10 godina. Za to vrijeme, broj pacijenata prepolovio se, kao i smrtnost iz neprirodnih razloga. Broj zatvorenika u zatvorima također se postupno povlačio dok se alkohol nije vratio na upotrebu. A ako ne u našoj moći da izdržimo univerzalno pijanstvo, onda ga barem iskorijenimo iz naših vlastitih obitelji. Nakon napuštanja alkohola, nećete samo produžiti vlastiti puni život, već će i djecu pritisnuti ispravnom percepcijom radosti, spasite ih od rizika od tinejdžerskih problema i pružiti im sretan život bez surogatne ovisnosti.